16. Juli 2024
Zuckerfrei
Zuckerfrei Wer sich zuckerfrei ernähren will oder zumindest mal eine Challenge wagen möchte, muss vor allem gut organisiert sein. Fallen …
8. Januar 2024
Neu bei uns – ein Defibrillator
Letztes Jahr haben wir für unser Studio nicht nur neue Geräte angeschafft, sondern auch etwas, das unser Herz im wahrsten …
3. Januar 2024
André in Weiterbildung für euch!
Im Fitnessstudio geht nicht nur der Puls hoch, sondern auch die Ambitionen. So hat unser André nicht nur die Hanteln …
28. Dezember 2023
Rückblick: Unsere Kanutour
Mit einem Paddelschlag in die Erinnerung: Unsere Kanutour mit 40 Abenteurern war ein Erfolg vom Start bis zum Ziel. Zwischen …
24. Dezember 2023
Impuls wünscht frohe Weihnachten!
Das alte Jahr ist schon wieder fast vorbei und man fragt sich, wo die Zeit geblieben ist. Zeit für einen …
13. Dezember 2023
Unsere Zumbakids bei der Neueröffnung des DM-Marktes in Lugau
Mit dem Rythmus im Blut und den Zumba-Kids auf unserer Seite starten wir in eine weitere sportliche Erfolgsgeschichte. Die Energie …
12. Dezember 2023
Who run the world?
Mit einer Prise Power und einem Hauch von Lächeln starteten wir in unseren Ladiesday. Es war mehr als nur ein …
9. Januar 2023
Prominenter Trainings-Besuch
Früh noch bei IMPULS trainiert, abends zu Gast beim deutschen WM-Lauf der FIM SuperEnduro World Championship in Riesa. Wir wünschen …
9. November 2022
Fit trotz herbstlichem Wetter
Insgesamt 1239 Läufer und Läuferinnen haben am letzten Oktober-Wochenende am Glauchauer Herbstlauf teilgenommen, der so schon zum 36. Mal stattgefunden …
12. August 2022
Mit viel Fett und wenig Kohlenhydraten im Essen abnehmen – Das macht die ketogene Ernährung möglich, aber was ist das eigentlich?
Unter einer ketogenen Ernährung versteht man eine sehr kohlenhydratarme, dafür aber fettreiche Kost, die eine Umstellung des Energiestoffwechsels im Körper …
21. Juli 2022
Mehr als attraktiv – sondern körperlich und geistig stark und gesund mit Krafttraining
Im Durchschnitt bewegen wir uns 2 Drittel weniger als noch vor 100 Jahren. Diese geringe körperliche Belastung reicht in den …
4. Juli 2022
Wochenstarter
Wann hast du das letzte Mal etwas Neues gemacht? Wie wäre es zum Beispiel, wenn du diese Woche einfach mal …
