28. Februar 2022
„Du bist schwer in Ordnung – aber fit noch mehr.“
Das Körpergewicht ist nur ein Aspekt, der in die Beurteilung der körperlichen Gesundheit mit reinspielt und auf keinen Fall sollte …
10. Februar 2022
Danke!
Wir lieben den Sport, daher war das letzte Jahr ein harter Dämpfer für uns alle. Schließzeiten, Sehnsucht nach Training, Zwangspause …
3. Februar 2022
Die Wahrheit kann manchmal wehtun
Aber wer nicht weiß, wo er steht, kann sich auch nicht verbessern oder? Der BMI stellt, abhängig von deinem individuellen …
20. Januar 2022
Unser Plan für das kommende Wochenende: Vielleicht lieber mal fle-xxen als netflixen
Fitnesstraining wird häufig auf die beiden großen Bereiche Kraft und Ausdauer reduziert. Ein weiterer wichtiger Baustein deiner körperlichen Leistungsfähigkeit ist …
12. Januar 2022
Man sagt, aller Anfang ist schwer
Können wir überhaupt nicht nachvollziehen, denn endlich scheint ein Ende unserer und vor allem eurer Zwangs-Trainingspause in Sicht und wir …
24. Dezember 2021
Brust oder Keule?
Eure Sportmacher des impuls Gesundheitsstudios in Glauchau wünschen euch und euren Lieben schöne Weihnachten, mit tollem Essen und gutem Wein, …
9. Dezember 2021
Hoffentlich erfährt mein Salat nicht, dass ich während des Essens an Kuchen denke (oder Plätzchen)
Sich ab und zu etwas zu gönnen ist essenziell. Selbst wenn Abnehmen das Ziel ist, sind kleine Ausnahmen von strikten …
3. Dezember 2021
Hello December
Weihnachten ist nicht mehr weit und was schmeckt mehr danach als die Kombination aus Zimt und Nüssen? Dass der Geschmack …
26. November 2021
Wissen, wo man steht
Ganzheitlichkeit ist unser wichtigstes Prinzip, wenn es um Gesundheit und Fitness unserer Mitglieder geht. Individuell und optimal auf die jeweiligen …
21. November 2021
Lockdown ab Montag, 22.11.2021
Leider müssen wir ab Montag, 22.11.2021 unser Studio wieder schließen. Die Corona-Schutz-Verordnung gilt vorerst bis zum 12.12.2021. Weiterführende Info’s folgen …
19. November 2021
Schön gemacht
Habt ihr eigentlich schon mitbekommen, dass wir unsere Webpräsenz einer kleinen Schönheitskur unterzogen haben? Und nicht nur rein optisch haben …
12. November 2021
„Eine Portion Mineralstoffe zum Mitnehmen bitte.“
Mit diesem leckeren Smoothie absolut gar kein Problem. Alles, was ihr dafür braucht:🔸 2 TL Harvest Republic Bio Erdbeerpulver🔸 2 …
