Wie viel bist du bereit, für dich und deinen Körper zu investieren?

2% deines Tages oder anders ausgedrückt 17,5 min? Denn nur genau so viel Zeit braucht es, um mit dem milon Stoffwechsel Zirkel schon merk- und sichtbare Trainingserfolge zu erreichen.

Kurze Pausen. Eine präzise Anordnung mit dem Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauertraining. Geräte, die für dich mitdenken und sich durch eine persönliche Chipkarte auf die jeweiligen, individuellen Einstellungen und Kraftwerte einstellen. Das sind die Eigenschaften, die zu einer effektiven und nachhaltigen Aktivierung des Stoffwechsels durch das Training im Zirkel beitragen und so zu optimalen Ergebnissen in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit führen.
Weiterer Vorteil im Gegensatz zu anderen Trainingsmethoden: die Geräte von milon wirken bei der Kontraktion, sondern auch während der exzentrischen Bewegung wird hier mit erhöhtem Widerstand gearbeitet. Das bedeutet, dass der Muskel bei jeder Wiederholung gleich zweimal belastet wird.