Weiter geht unsere Vorstellungsrunde! Heute ist Martina an der Reihe

Lizenzierte Fitnesstrainerin, Kursleiterin, Ernährungsberaterin, Massage- und Kinesiotape-Therapeutin, Smile-Gesundheitscoach – die Liste ihrer Kompetenzen ist lang. Und genau so lang ist sie schon bei uns im Studio tätig, hat sie doch dieses Jahr ihr 10-jähriges Firmenjubiläum bei uns gefeiert.

Am liebsten startet sie möglichst zeitig mit einem kleinen Frühstück und einer Tasse Kaffee in den Tag. Was Fitness für sie bedeutet? Natürlich Lebensqualität, die Entwicklung und Sensibilisierung des Körpers und der Einklang von Körper und Geist. Und ihr Fitnesstipp, den sie euch mit auf den Weg geben will: Immer realistisch bleiben und erreich- und umsetzbare Ziele stecken.