Nachhaltig abnehmen | Checks | Herz-Kreislauf
Wissen, wo man steht.
aeroman® professional
Ganzheitlichkeit ist eines der wichtigsten Prinzipien, wenn es um Gesundheit und Fitness geht. Individuell und optimal auf die jeweiligen Ziele unserer Trainingspartner zugeschnittene Sport- und Ernährungspläne sind dabei eine Grundvoraussetzung. Die dafür notwendigen Daten liefert der Scan von aeroman® professional. Schnell, flexibel und unkompliziert liefert die Atemgasanalyse anhand des aufgenommenen Sauerstoffs und des abgegebenen Kohlendioxids aussagekräftige und exakte Aussagen über den Energiestoffwechsel sowie die Leistungsfähigkeit. 10 Minuten reichen, um die optimale Basis für die effiziente und effektive Betreuung unsere Kunden zu liefern und mittels wissenschaftlich anerkannter Methoden den Grundstein für Leistungssteigerung, Gewichtsreduzierung und allgemeines Wohlbefinden zu legen.
Im impuls Gesundheitsstudio hast du die Auswahl zwischen zwei unterschiedlichen Testverfahren:
aeroscan® Figur
Dein größtes Ziel ist, an Gewicht zu verlieren? Wir ermitteln den Belastungsbereich, in dem du am effizientesten Fett verbrennst. Mittels des persönlichen Energieumsatzes im Bereich des Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsels unter unterschiedlichen Belastungsgraden ermitteln wir die exakten Werte für Kalorienverbrauch, deinen Grundumsatz für eine nachhaltige Gewichtsabnahme sowie die optimalen Trainingsbereiche für Gewichtsreduktion, Fettstoffwechsel und Gesundheit.
aeroscan® Ausdauer
Sowohl Freizeitsportlern, als auch leistungsorientierten Athleten im Ausdauerbereich empfehlen wir dieses aeroscan-Verfahren, mit dem die aktuelle Leistungsfähigkeit präzise und simpel getestet werden kann. Mit lediglich 10 Minuten aufgezeichnetem Training auf einem Ergometer wird der persönliche Ist-Zustand ermittelt und anhand der ausgewerteten Daten Trainingspläne für eine effiziente Steigerung deiner Ausdauer erstellt. Vor allem in der Wettkampfvorbereitung können so beispielsweise die optimalen Trainingsbereiche für Regeneration, Grundlagen- oder Aufbautraining abgegrenzt werden und „leere Einheiten“ werden vermieden.
Bio-Fasten
Mit 6 simplen Regeln – das lästige Bauchfett schmelzen
Unterstütze die Erneuerung Deiner Zellen und befreie sie von schädlichen chemischen Stoffen. Reduziere lästiges Bauchfett durch intensive Fettverbrennung ganz leicht mit 6 smarten Regeln. Echte Bio-Lebensmittel sind die Grundlage für Deinen Erfolg und sichern das Ergebnis nachhaltig.
Sich und seinen Körper besser kennenlernen als je zuvor.
Körperanalysen
Bei impuls stehen du und deine Ziele an oberster Stelle. Darum bieten wir Körperanalysen sowie unseren Herzcheck an, mit denen wir deinen Gesundheitszustand einschätzen und Fortschritte überprüfen können. Unsere Mitglieder können die Checks ohne finanziellen Mehraufwand bei uns durchführen lassen, da die Kosten dafür bereits in der Servicepauschale inbegriffen sind.
Der Cardioscan.
Damit du sportlich voll durchstarten kannst, ist ein gesundes und belastbares Herz eine Grundvoraussetzung. Unser Herzcheck trifft eine Aussage über die Anpassungsfähigkeit deines Herzens an Belastungen und zeigt dein aktuelles Cardio-Stresslevel, das sowohl durch mentale als auch körperliche Überbelastung beeinflusst wird. Insbesondere für Menschen mit Vorbelastungen im Herz-Kreislaufbereich sind solche Aussagen wichtig, um gesundheitsorientiert zu trainieren. Die Messung erfolgt im Ruhezustand mittels eines speziellen Gerätes, das einfach auf die Brust gehalten werden muss.
Nach nur 2 Minuten Aufzeichnung erfolgt direkt die Auswertung. Mit einem leicht verständlichen Ampelsystem wird die Stressresistenz, Leistungsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit des Herzens bewertet sowie das biologische Herzalter ermittelt. Basierend auf können Trainingspläne angepasst werden. Den Ausdruck eures Ergebnisses könnt ihr ebenso ausgedruckt und zum Beispiel zu eurem Arzt mitnehmen. Da die Messung lediglich eine Momentaufnahme darstellt, empfehlen wir, den Test in regelmäßigen Abständen, beispielweise zweimal pro Jahr durchführen zu lassen.
Die Körperanalyse.
Mittels einer speziellen Waage führen wir eine so genannte Bioimpedanz-Messung durch.
Dabei können anhand der elektrischen Leiteigenschaften deines Körpers zugleich Körpergewicht und -zusammensetzung ermittelt werden. Ob Körperfettanteil, Muskelmasse oder Wassereinlagerungen – so gut hast du deinen Körper noch nie kennengelernt. Auch hier erfolgt die Auswertung mittels eines Ampelsystems, wodurch die ermittelten Daten leicht verständlich dargestellt werden. Die Ergebnisse geben uns Rückschlüsse auf den Erfolg deines aktuellen Trainings- und Ernährungsplans und so können wir bei Bedarf individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Anpassungen vornehmen.
Tests und Analysen auf einen Blick
- Maximalkraftest aller relevanten Hauptmuskelgruppen
- Moobee Beweglichkeitsanalyse
- Bestimmung biologisches Herzalter
- Bestimmung metabolisches Alter
- Atemvolumen-Test
