Trainiere nicht für den Strand, sondern für deine Seele.

Warum trainieren, um dich in einem Kleid wohlzufühlen, wenn du trainieren kannst, um dich in deiner Haut wohlzufühlen. 

Du fragst dich, warum die Trainingserfolge ausbleiben? Vielleicht liegt es daran, dass dein Fokus eher auf andere Sachen wie vermeintlichen gesellschaftlichen Konventionen oder der Angst vor negativen Kommentaren liegt. Am erfolgreichsten bist du immer bei den Sachen, die du mit jeder Faser deines Körpers willst und die dir Spaß machen. Finde also deinen inneren Antrieb, Zufriedenheit und Stolz auf die eigene Leistung und baue dir so eine Grundlage für langfristigen Erfolg.