Rückenprogramm mit Isa

21. April 2020

Wir wissen dass das Homeoffice nicht nur Vorteile bringt, sondern dass es auch ganz schön auf den Rücken gehen kann. Heute zeigt euch Isa ein paar Alternativübungen (solang ihr nicht an unsere Geräte könnt) für den Rücken. Also runter vom Bürostuhl und rauf auf die Matte!