News Blog | impuls TRAINING - GESUNDHEITSSTUDIO GLAUCHAU

15. Januar 2020

100 MAL LACHEN VERURSACHT DEN GLEICHEN KALORIENVERBRAUCH WIE EIN 15-MINÜTIGES WORKOUT AUF DEM FAHRRAD

Lachen – es gibt keinen leichteren Weg um Fett zu verbrennen und abzunehmen. Durch die Glückshormone, welche beim Lachen ausgeschüttet […]

13. Januar 2020

Wir starten völlig abgedreht in Woche 3 unserer NeujahrsChallenge. Diese Woche dreht sich alles um Spinning – auch bekannt als […]

10. Januar 2020

Kommt gut ins Wochenende und kümmert euch um eure Muskeln – KRAFTTRAINING Wenn du abnehmen möchtest, sollte nicht nur Ausdauertraining, […]

08. Januar 2020

Kommt schon – nicht nach einer Woche schon aufgeben – weiter geht’s. Schnappt euch die Tasche und ab ins Studio. […]

07. Januar 2020

Reden ist Silber und Hanteln ist Gold. Für den wahren Traumkörper braucht es eben nur 2 Hanteln. Also zumindest für […]

03. Januar 2020

Wenn du viele Kalorien verbrennen und gleichzeitig noch deine Ausdauer steigern willst, dann ist Joggen der perfekte Sport für dich. […]

01. Januar 2020

Gesundes Neues Jahr. Heute dürft ihr noch faul sein und euch ein wenig von der gestrigen Party erholen. Ab morgen […]

30. Dezember 2019

Wenn ihr doch nicht gleich aufgeben wollt, dann startet mit uns in das Drill-Dich-Fit-Programm. Meldet euch jetzt an: 2020 zählen […]

24. Dezember 2019

Wusstet ihr schon, dass der Weihnachtsmann ein anatomisches Wunderwerk ist? Er hat den Sack auf dem Rücken und den Zipfel […]

12. Juni 2019

Am Dienstag 25. Juni findet bei uns im Studio ab 19 Uhr, ein 1. Hilfe-Kurs für alle die mit Kleinkindern (Eltern, […]