DAS GEHEIMNIS DES KÖNNENS LIEGT IM WOLLEN.

22. Januar 2020

Wir sind uns sicher, dass dein Wille stark genug ist, dich auf deine sportlichen Ziele zu konzentrieren.
Training ist nur die halbe Miete – ohne geeignete Ernährung bleibst du unter deinen Möglichkeiten. Das wollen wir doch nicht riskieren. Deshalb hier die besten Tipps von unseren Profis:
1. Trink viel Wasser
2. Iss regelmäßig
3. Iss proteinreich
4. Nasche – aber gesund
5. Meide leere Kohlenhydrate
6. Bevorzuge gesunde Fettsäuren
7. Achte auf hochwertige und ausgewogene Ernährung
8. Genieße deine Mahlzeiten und nehme dir dafür Zeit

Schöpfe dein volles Potential aus und starte ein maximales Training.

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