Monthly Archives: April 2020

NEWS

29. April 2020

Kann das stimmen???

Kann das stimmen🧐❓❓❓   Essiggurkenwasser kommt nicht mehr in den Abfluß sondern ins Trinkglas. Scheinbar reduziert es Muskelkrämpfe um fast […]

weiterlesen

23. April 2020

Was essen vor dem Sport?

Tipp des Tages‼️ Wer beim Training Bestleistungen👏 erzielen will, sollte einige Essenstricks vor dem Workout beachten. Die letzte größere Mahlzeit […]

weiterlesen

21. April 2020

Rückenprogramm mit Isa

Wir wissen dass das Homeoffice nicht nur Vorteile bringt, sondern dass es auch ganz schön auf den Rücken gehen kann. […]

weiterlesen

21. April 2020

Rhythmus und Workout

Wir wünschen euch einen schönen und sonnigen Tag🌞, hier ist ein knackiger🏋️‍♀️ und rhythmischer💃 Gruß von eurem impuls-Gesundheitsstudio 🎬 #Coronazeit#Tanzen#Workout#Immunsystem#Motiviert  

weiterlesen

16. April 2020

Isabell´s Lieblingsübungen für eine straffe Körpermitte!

Isabell🙋‍♀️ hat euch heute 3 Übungen🏋️‍♀️ für eine straffe Körpermitte in einem kurzen Video🎬 zusammengestellt. Lasst euch inspirieren und viel […]

weiterlesen

14. April 2020

Na… gesündigt über die Osterfeiertage? Hier ist das kleine Wohlfühlprogramm…

Na… gesündigt über die Osterfeiertage 🍰🍖🍫🍦🍻🥂❓ Hier ist das kleine Wohlfühlprogramm für Deinen Bauch und Dein Immunsystem „Das kleine Porridge-Einmaleins“‼️ […]

weiterlesen

03. April 2020

Trainingsphase 3 mit Hanteln Videoanleitung

Führe jede Übung nacheinander durch…2-3 Runden…120 sec pro Übung

weiterlesen

03. April 2020

Trainingsphase 3 Eigenkörpergewicht Videoanleitung

Führen Sie jede Übung 2-3 Mal hintereinander durch, um eine Ganzkörpertraining zu erhalten…45 sec pro Übung

weiterlesen

03. April 2020

Trainingsphase 2 mit Hanteln Videoanleitung

Führe so viele Runden durch, wie du möchtest. 15 Wiederholungen oder 30-40 sec pro Übung 

weiterlesen

03. April 2020

Trainingsphase 2 Eigenkörpergewicht Videoanleitung

Führe Übungsrunden durch…Versuche, von einer Übung zur nächsten zu wechseln…2-3 Runden… 45-60 sec

weiterlesen
Ältere Beiträge